“Ti voglio dire una cosa sulla mia pancia. È grossa e io la odio. Ci penso continuamente. Penso a come sporge sotto le camicie e i vestiti, a come penzola fuori dai jeans. […] Non esiste una posizione in cui posso stare seduta ed essere carina, quindi penso a come evitare di sedermi e al fatto che devo ricordarmi di tirarla dentro quando mi siedo”.

_Voto

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_Valutazione

_{Convivere con le proprie insicurezze}

A tutte e tutti è capitato almeno una volta nella vita di non sentirsi a proprio agio con sé stessi e con il proprio aspetto fisico. E Joy, la protagonista del romanzo, non è da meno. Ogni volta che si guarda allo specchio, riesce a vedere solo la pancia che sporge dai jeans e proprio a questa dà la colpa della sua inesistente vita sentimentale.

Ma Joy non è l’unica ad avere problemi perché anche la sua perfetta, magra e longilinea amica Annie vive varie insicurezze, soprattutto all’interno della sua relazione con Jason, che sembra non volerne sapere di rendere la cosa più seria e andare a convivere. E le stesse fragilità si nascondono anche dietro alla corazza da “supermodella” di Celine, fidanzata di Theo.

Queste insicurezze e fragilità sono all’ordine del giorno per centinaia di ragazzi e ragazze. Se già capitava prima della rivoluzione digitale, i social media, come proiezione verso la società del proprio sé, non hanno fatto altro che amplificare i problemi nella percezione del proprio aspetto e tendono a incrementare o generare insicurezze. La maggioranza delle donne italiane (85%) tra i 18 e i 24 anni si sente insicura a causa del proprio aspetto fisico e il 68% affida la propria autostima al giudizio degli altri. Giudizio che sa molto spesso essere inclemente, mettere in evidenza solo i punti negativi e non i pregi e a cui le persone tendono ad affidarsi ciecamente. Senza tenere in considerazione che può essere dettato anche da gelosia, invidia o semplice antipatia.

Le più giovani risultano estremamente influenzate dai canoni estetici imposti dai social media (69%), quasi la metà di loro (42%) non si sente accettata dalla società in cui vive e affida la propria autostima al giudizio degli altri (68%).

In questo contesto, si inserisce il fenomeno del body shaming, vissuto da una donna su due in Italia. Tra le motivazioni più diffuse, troviamo l’aspetto fisico (57% del campione e 66% tra le giovani), seguito dall’orientamento sessuale (32%). Infatti, l’aspetto fisico accettato oggi – e veicolato dai social media – ricerca la magrezza, anche fino all’estremo, la perfezione, va contro qualsiasi minimo difetto – o considerato tale – e addirittura contro l’invecchiamento.

Nella società di oggi, imparare ad amare il proprio corpo è una sfida che accomuna persone di tutte le età, ma soprattutto adolescenti, che si trovano ad affrontare gli ostacoli e i dubbi più grandi sulla propria fisicità e ad accettare il proprio corpo che si trasforma in modo del tutto imprevedibile. Senza contare che doversi per forza adeguare ai canoni estetici quasi estremi dettati dai social, può creare conflitti interiori, mancanza di autostima, fino a conseguenze più gravi, come l’isolamento sociale e l’autolesionismo.

Sono molteplici le ragioni per cui si fatica ad accettare il proprio corpo. La società e i media promuovono spesso standard irrealistici di bellezza, portando le persone a sentirsi inadeguate rispetto a tali ideali, attraverso una comparazione costante con gli altri. Anche le esperienze passate, come il bullismo, possono lasciare cicatrici emotive profonde, rendendo difficile per le persone accettarsi e amarsi.

Per vivere serenamente, non si tratta necessariamente di avere un corpo perfetto, ma di accettarlo e amarlo per quello che è, con i suoi pregi e difetti. Ed è ciò che Joy, Annie, Celine e chiunque di noi dovrebbe imparare.

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_{Scheda tecnica}

Titolo italiano	Come disinnamorarsi perdutamente
Titolo originale	How to Fall Out of Love Madly
Autrice	Jana Casale
Data di pubblicazione	2022
Editore	Mondadori
Genere	Rosa, di formazione
Pagine	357
Lingua originale	Inglese
Prezzo	16,15 €

_Trama

Ogni volta che si guarda allo specchio, Joy riesce a vedere solo la pancia che sporge dai jeans. È abbonata ai ragazzi sbagliati e inizia a rendersi conto che forse non è mai stata realmente innamorata e che no, non è vero che sta bene da sola. Annie, invece, ha una relazione stabile con Jason, che però non sembra metterci lo stesso impegno. È circondata da amiche che si sposano e fanno figli, mentre il suo ragazzo è sempre più distratto e assente. Spesso sparisce, senza farsi vivo neanche con un messaggio, quando a lei basterebbe una faccina sorridente.

Quando, per abbattere le spese dell’appartamento che condividono, decidono di affittare una stanza a un coetaneo, la vita di una di loro cambia. Joy infatti si innamora perdutamente di Theo, un ragazzo carino, gentile e sensibile con cui passa ore a chiacchierare e serate sul divano a guardare film, che la convince a fare dispetti ai vicini rumorosi e che inizia a chiamarla con un nomignolo affettuoso. Anche se tra di loro non accade mai niente, Joy continua a sperare che prima o poi l’amicizia diventi qualcosa di più, lo aspetta sveglia, cucina per lui, gli fa il bucato, pulisce al posto suo, si accontenta della sua semplice compagnia, costruendo con le sue stesse mani una pericolosa trappola emotiva. Finché una sera Theo porta a casa Celine, una fidanzata di cui non aveva mai fatto parola e per di più bellissima.

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_L’autrice

Dopo aver conseguito una laurea in Fine Arts, specializzandosi in narrativa, e un master in scrittura creativa presso l’Università di Oxford, nel 2018 Jana Casale ha esordito con The Girl Who Never Read Noam Chomsky. Originaria del Massachusetts, vive poco fuori Boston con il marito e il figlio.

Dalla stessa autrice: The Girl Who Never Read Noam Chomsky (2018, versione inglese)

Simili: La ragazza che scrive – Sara Ciafardoni (nostra recensione, 2023)

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